レベルアップちぅ

はてさて、ジム通いを始めてから早くも約1ヶ月半が経ちました。
んで、先日の休みは日中は喫茶店で勉強してて夕方からジムって流れでした。

最近は当初からのメニューにも慣れてきたので、ここいらでメニュー強化しました。
っていっても、メニューは今までのと同じで負荷を高めただけなんですけどねん。
これが中々、お肉がぷるぷるして大変でしたｗ重くてギリギリ出来るという意味でｗ
お陰で翌日は筋肉痛ですよｗこの強度に慣れるまではまだしばらくかかりそうです。

でもまぁ、こうやって体を鍛えてくのが今は楽しいですよ☆
もちろん、走るのも好きだからランニングマシンも居心地良いですし、
この調子で早くお腹も引っ込んで丁度いい逞しさの体にしたいですな♪

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