ジム通い第一次中間報告書

まずは近況をば…さりげなく先月末に某茄子さんを頂きました。
まぁ、このご時世ですから、そんなもんかなぁっていうくらいの額です。
今回は基本貯金で、その他ボーナス月に多く支払われるローン等の
費用に充てられる事でしょう（笑）あとは夏休み用に少しは貯えないとね。

また、ジム通いですが今月で２カ月が経ちました…なので、久しぶりに体組成測定をしてもらいました。
２カ月ならそこまで効果は出てないだろうと思ってたんですが、意外と数字には表れているようで、
体重は大した変動はないのですが、筋肉量は増えて体脂肪はその分、ちゃんと減ってました。
要は体重変わらんくとも中身の質はちゃんと入れ替わってきてるって事ですな☆

皮下脂肪や内臓脂肪の断面積が結構な数値減ってたので良かったです。
その他はちょっとずつ効果有って所かな。まだまだ胴体の脂質が多めなので、
この測定結果を元にメニューを改良して体質改善を行っていきますよん♪
ちゃんと効果が出てて通った甲斐がありました。お陰で更にモチベーション上がったわｗｗｗ
普段からお目見えしてる方々にはそう変わったようには見えないかもだけど、
半年前に比べたら体格も多少、良くなりましたよん(^_^)/~

次は８～９月くらいの測定を目途により頑張っていこうと思います♪
あとは、エヴァの新台を打ってきたけど、その報告はまた後ほどに…ｗ

タグ：ジム

レベルアップちぅ

はてさて、ジム通いを始めてから早くも約1ヶ月半が経ちました。
んで、先日の休みは日中は喫茶店で勉強してて夕方からジムって流れでした。

最近は当初からのメニューにも慣れてきたので、ここいらでメニュー強化しました。
っていっても、メニューは今までのと同じで負荷を高めただけなんですけどねん。
これが中々、お肉がぷるぷるして大変でしたｗ重くてギリギリ出来るという意味でｗ
お陰で翌日は筋肉痛ですよｗこの強度に慣れるまではまだしばらくかかりそうです。

でもまぁ、こうやって体を鍛えてくのが今は楽しいですよ☆
もちろん、走るのも好きだからランニングマシンも居心地良いですし、
この調子で早くお腹も引っ込んで丁度いい逞しさの体にしたいですな♪

タグ：休日 ジム

鈍った

こっちのブログにはあまり書いてないかもしれませんが、
いぐすけさんは趣味でダーツを嗜んでおります（笑）
んで、そのダーツもちょっと最近は色々と予定が入ってたので
やってなくて、そんな訳で今日は久々にダーツやったんですよ。
そしたら、だいぶ腕が落ちてましたねぇ…思う所に飛ばないｗ
通信対戦も一回だけやったけど、そりゃ負けましたよ。
ん～…また出直しだねｗ頑張ります…最近はやる事が多いや。